|
Jakie są zalety użytkowania krzeseł ergonomicznych?
Pozycja siedząca nadwyręża strukturę kręgosłupa. Aby uniknąć pogłębiających się wad postawy należy używać ergonomicznego krzesła, które zapewnia podparcie dla dolnej części pleców i ułatwia dobrą postawę. Obecnie wielu z nas spędza długie godziny w pozycji siedzącej, zarówno w biurach jak i przy obsłudze maszyn.
Mimo, iż praca w pozycji siedzącej wymaga mniejszego wysiłku fizycznego niż praca w pozycji stojącej (lub chodzenie) to powoduje większe obciążenia okolicy lędźwiowej. Prowadzenie siedzącego trybu życia może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Dla osób pracujących w pozycji siedzącej wybór prawidłowego krzesła jest bardzo ważnym krokiem w zapobieganiu problemom zdrowotnym.
Odpowiednio dopasowane krzesło pozwala użytkownikowi siedzieć w zbalansowanej pozycji. Zakup krzesła ergonomicznego jest dobrym początkiem, ale dopiero w połączeniu z utrzymaniem prawidłowej postawy przyniesie oczekiwany skutek.
Wybór prawidłowego krzesła dla osób pracujących w pozycji siedzącej jest istotnym krokiem w zapobieganiu problemom zdrowotnym. Należy uwzględnić kilka podstawowych pojęć:
|
To samo krzesło nie jest odpowiednie dla każdego! Podczas wyboru krzesła należy uwzględnić wymiary użytkownika, tak, aby korzystanie ze wszystkich elementów było komfortowe.
Istnieje jedna zasada – optymalna wysokość siedzenia powinna stanowić jedną czwartą wysokości ciała (stosunek wielkości tułowia do długości nóg może się znacznie różnić).
To samo krzesło nie będzie odpowiednie do użytku dla wszystkich. Innymi słowy innego krzesła będzie potrzebował pracownik przemysłowy, a innego dentysta, czy też pracownik obsługujący komputer.
|
 |
Zaawansowany mechanizm siedziska oferuje szereg opcji, które umożliwiają indywidualne dopasowanie krzesła tak, aby zapewnić optymalny komfort siedzenia.
Wysokość Siedziska
|
Wysokość Oparcia |
Nachylenie Siedziska
|
Odchylenie Oparcia
|
Siła / Nacisk Odchylenia Oparcia
|
Głębokość Tylnej Części Siedziska |
Synchronizacja Siedziska i Oparcia
|
|
Korzystanie z elastycznych i pro-zdrowotnych krzeseł umożliwia pracownikom wykonywanie pracy w sposób efektywny, bez potrzeby przemęczania się. Dzięki zastosowaniu krzeseł pozwalających na ich aktywne wykorzystywanie ograniczycie Państwo ilość absencji chorobowych i zwiększycie efektywność i wydajność.
|
Czego należy oczekiwać od krzesła ergonomicznego?
Przed wyborem krzesła ergonomicznego należy wziąć pod uwagę poniższe czynniki:
- Wysokość krzesła – powinna być w łatwy sposób regulowana
- Szerokość i głębokość siedziska - powinna być wystarczająca, aby zapewnić odpowiednie oparcie i komfort
- Podparcie lędźwiowe – wsparcie części lędźwiowej kręgosłupa jest bardzo istotne
- Oparcie pleców– powinno być regulowane pionowo zarówno do przodu jak i do tyłu
- Podłokietniki – powinny mieć możliwość regulacji
- Funkcje obrotowe – krzesło ergonomiczne powinno się w prosty sposób obracać
- Stabilność – zaleca się stosowanie pięcioramiennej podstawy
- Obicie siedziska - pokrycie siedziska i tylniej części krzesła powinno być trwałe, tak aby służyło przez długi czas.
|
